Gesund Das Angebot für unsere Ernährung ist heute größer denn je. Zahlreiche Angebote im Supermarkt verfühern uns zum Kaufen, Fast Food Ketten animieren uns zum schnellen Bissen.

Doch was davon ist gesund? Und was schadet uns vielleicht sogar?

Zudem gibt es eine nicht mehr überschaubare Zahl an Diätratgebern, Ernährungsformen, Fastenangeboten und weiteren Weisheiten. Ich helfe Ihnen dabei, die für Sie passende und verträglichste Methode zu ermitteln.

Folgende spezifische Leistung biete ich Ihnen an:

	Wir analysieren Ihre Essgewohnheiten, Vorlieben und Lebensweise
	Gemeinsam ermitteln wir Ihren Kalorienbedarf
	Eine Ermittlung von Körpergewicht, Körperfett, BMI, Visceralfett, Körperwasser, Stoffwechsel, Stoffwechselalter usw. legt den Grundstein für Ihre neue Ernährungsstrategie
	Ein auf Ihren Geschmack zugeschnittener Ernährungsplan unterstützt Sie
	Ein gemeinsamer Lehrgang durch Ihren Einkaufsmarkt zeigt Ihnen wertvolle und schmackhafte Nahrungsmittel auf
	Der "Kühlschrankcheck" bei Ihnen zu Hause bringt weitere Erkenntnisse Ihrer Essgewohnheiten
	Verlieren Sie an Gewicht ohne zu hungern, ich begleite und unterstütze Sie bis zu Ihrem selbstgesetzten Ziel
	Wir testen Lebensmittelverträglichkeiten und -unverträglichkeiten
	Durch gesunde Ernährung regen Sie Ihren Stoffwechsel zur Fettverbrennung an

Ein unverbindliches Vorgespräch ist immer eine gute Idee, um den Weg für eine ausgewogene und bewusste Ernährung zu ebnen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

( © 2024 Brigitte A. Brutscher • Tel.: + 49 (0) 8806 95 98 600 • Gesund leben und ernähren • Fettverbrennung • abnehmen)